#122 《女力播客串連》 目標規劃技巧 :用月亮與經期來做每月規劃?
在今天這一集裡,我會和你分享如何用月亮潮汐以及女孩的月經來執行每個月的 目標規劃技巧 ,這集內容比較特別,佐編茶水間正在參與一個女力串連的 Podcast 活動,總共有 18 位女性 Podcaster 輪流接力,所以今天這一集我們特別規劃女性主題。我的上一位 Podcaster 是 Tasha健康管理 ,他在節目中分享如何利用生理期來做瘦身減重,也與今天的主題很有關連。如果你沒有經期或你是男性,我也會介紹用潮汐的方式來做目標規劃,歡迎你繼續閱讀下去。 延伸閱讀:#120 我...






