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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

說話的藝術
#223 掌握說話的藝術:如何讓說話更有重點?掌握這幾個技巧&避免說話壞習慣 / 千嫚

#223 掌握說話的藝術:如何讓說話更有重點?掌握這幾個技巧&避免說話壞習慣 / 千嫚

會不會經常覺得身邊的人說話沒什麼重點,或是自己說話抓不到重點呢? 說話的藝術 比我們想像的還要深,今天我們邀請到有多年專業主持經驗的活動主持人千嫚,與你分享怎麼掌握說話、讚美的技巧。 也會分享我們有什麼經常會犯的說話壞習慣?可以利用哪些方法來避免或調整?讓我們都能成為一個說起話來更有魅力、溫度且更清楚的人。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

清醒的活
【 我,是誰? EP.10 】「清醒的活」是什麼感覺?認識自己的三個部分:高我、自我、內在小孩

【 我,是誰? EP.10 】「清醒的活」是什麼感覺?認識自己的三個部分:高我、自我、內在小孩

知不覺,這一系列已經來到了最後一集,這一系列從發覺自己的不快樂、走投無路、慢慢發覺了自己的課題,面對恐懼、與他相處、與他對話,然後看見了自己的 purpose、嘗試 清醒的活 ,並且也聊了看見了之後的生活日常。 再慢慢的聊到讓出一些空間給宇宙,給未知的事情讓他無為的開展。今天作為最後一集,我想要回到原點,好好的聊一聊「我,是誰」的這個話題。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀
#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

#28 自學情緒教育:如何找到自己的內在動機、建立自信?/ 佳儀

你會覺得自己經常不曉得該如何面對自己的情緒,所以乾脆將錯就錯、鬧彆扭、或甚至把感覺怪罪在他人的身上嗎?今天,我們會討論有關 情緒教育 、自我懷疑、沒有自信和如何察覺自己的內在動機等議題。這些事情,以前在學校都不怎麼教,而長大了一後,有的人有自覺,開始聆聽自己的感受、想辦法療癒自己;但有的人可能一輩子都不知道要怎麼和自己相處,更別說要後天自學情緒探索了。...

女子健心室
【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

【老同學回娘家 EP12】女子健心室 PeiPei :健身也健心,照顧全方位的身心靈

迎你來到佐編茶水間 2022 春季特別節目:老同學回娘家,這集我們邀請的是 女子健心室 在這個系列當中,我們邀請了 Brand Your Life 的優秀畢業生來分享他們在個人品牌經營上的實戰經驗與歷程,也希望讓你了解其實每一個人都能夠透過時間、技術、資源的累積,來打造自己的個人品牌,設計出你理想中的生活,讓我們一起迎接這些老朋友們,歡迎回家! 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

臣服實驗
#264 臣服究竟是什麼?Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟

#264 臣服究竟是什麼?Zoey 近況 Update + 我從 100 天「臣服實驗」挑戰中獲得的生命領悟

聽過 臣服實驗 嗎?何謂臣服實驗?它究竟是什麼意思?在實驗些什麼呢?今天除了會有我的近況 Update,也會和分享臣服實驗究竟在做些什麼?以及我在前陣子一百天挑戰中所獲得的一些生命靈感。 如果近期的你覺得,一年又快要過完了,感到很迷惘、不知道自己每年都在追趕些什麼?為了什麼而努力?相信今天這一集能帶給你滿多新的觀看生命的方式。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

寂寞作為一種迷人的慢性病 
#181【女力專題:感受力】《 寂寞作為一種迷人的慢性病 》聊性、聊愛、聊哲學 / Abby Chao

#181【女力專題:感受力】《 寂寞作為一種迷人的慢性病 》聊性、聊愛、聊哲學 / Abby Chao

覺得你是一個感受力比較強的人嗎?如果你對於週遭事物比較敏銳、敏感,那你對於這些發生在自己身上的事件,也可能會與一般人多出更細緻的解讀。 今天我們要討論的就是感受力,我們邀請到文字作家 Abby 趙又萱來和你分享,身為一位無微不至的生活觀察家,要如何把這些感受化為文字,讓我們細膩的咀嚼、沈浸在其中。 我們會和你分享 Abby 的新書《 寂寞作為一種迷人的慢性病...

掌握溝通關鍵
#171 如何 掌握溝通關鍵 ?拿出專注的態度,找到你「跟別人不一樣」的利基點 / 裘凱宇

#171 如何 掌握溝通關鍵 ?拿出專注的態度,找到你「跟別人不一樣」的利基點 / 裘凱宇

好說話、有效溝通一直都是許多人的人生課題,過去我們都經常認為溝通是一門技巧,但在今天的節目裡,來賓凱宇將用不一樣的角度翻轉你的思維,與你分享如何 掌握溝通關鍵 ,並讓你知道有效的傳遞訊息、傳遞情感,其實是一種態度、一種有意識地選擇。...