【有愛】完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際關係議題
學習獨立自主的經濟能力：分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感：分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈：使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
如果你對現在的生活不太滿意，到底該如何讓自己真正 找到想做的事 ？今天我們會分享你找不到想做的事的幾個原因，以及該怎麼做才能找到？也就是透過寫下你的 IKIGAI，並找到彼此的交集，讓你的人生更有方向也更有意義。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌 訂閱佐編茶水間電子報：固定每週一寄出精彩的電子報，也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷！ ⭐ 加入臉書私密社團：與8000位聽眾＆團員一起討論遠端工作、品牌經營與自我成長 ⚡ 參加...
歡迎你來到 2020 年的最後一集佐編茶水間，也謝謝你這一年來的支持、陪伴，在今年最後一次的節目中，我想要來點不一樣的，和你用互動的方式一起去 回顧2020 ，我會丟出六個思考題和你一起討論、思考，想一想再寫下來也都是可以的，最後也會用一段十分鐘的呼吸冥想，這一次的冥想我希望你可以躺著執行，所以建議你最後一部份改用聽的收聽這集節目，讓我們一起來迎接新的一年吧！ 延伸閱讀：#110【10分鐘呼吸練習】用呼吸與冥想整理思緒，從混亂中喚醒你的 內在能量 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋：...
你有遇過 職場霸凌 嗎？或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢？希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況，但是在各種社交環境中，難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對？ 今天我們邀請到廖怡玲心理師，來和我們分享怎麼去定義職場霸凌？什麼樣的形式會構成霸凌？如何自救、緩解，霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察，以及防範的一些方式。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...
你會不會經常覺得身邊的人說話沒什麼重點，或是自己說話抓不到重點呢？ 說話的藝術 比我們想像的還要深，今天我們邀請到有多年專業主持經驗的活動主持人千嫚，與你分享怎麼掌握說話、讚美的技巧。 也會分享我們有什麼經常會犯的說話壞習慣？可以利用哪些方法來避免或調整？讓我們都能成為一個說起話來更有魅力、溫度且更清楚的人。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉） 💌...
今天我要來分享的是在一段關係中，究竟該 如何維持感情熱度 ？而我也會分享 6 個我個人覺得非常實用、增進感情、維持熱度、增添情趣的方式。 新年快樂，虎年行大運，今天我和其他 5 位優秀的 Podcaster 們一起合辦了這個情人節的特別串聯活動，在每一個不同的 Podcast 中，我們將會講述一對戀人不一樣的關係進展，而延伸出不同版本的劇情。 你可以依照自己想要了解的劇情，來收聽不同版本的內容，而我今天要分享的故事有上集，如果你還不知道故事的前情提要，可以回到...
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今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼？以及5個冥想技巧給剛入門的你，希望你專心的聽這一集的內容，因為在節目的後段，Zoey會邀請你和我進行一場小小的冥想練習，所以到時候也要請你放下手邊工作，一起挑戰看看唷！ 收聽完整內容： 請幫忙到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人看到佐編茶水間🙂 冥想究竟是什麼？...
這是佐編茶水間在2021年的最後一集，我會用閒聊的方式來作為今年的結尾，跟你分享我這一年來的觀察、感想、還有一些我的成長跟體悟，聊聊什麼是 相信的力量 ，所以一樣歡迎你準備一杯茶或咖啡，來聽我一起閒聊。 這一年算是我人生中改變蠻巨大的一年，然後在台灣從11月初到現在的這段期間呢，我也有非常非常多的靈感跟體悟，今天就列了幾點來跟你分享我這段時間的一些咀嚼，我們就一起用比較輕鬆的姿態來迎接2022。 👉 觀看本集文字稿內容：原文網站中，可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（幫你把段落都整理好😉）...