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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

活出自己使命的人
【 我,是誰? EP.8 】活出自己使命的人,日常生活長什麼樣子?以及不是什麼樣子?

【 我,是誰? EP.8 】活出自己使命的人,日常生活長什麼樣子?以及不是什麼樣子?

上一集我們大聊特聊的去探討是不是每一個人生來都有使命且都有 Purpose?Purpose 會不會改變、以及那些 活出自己使命的人 ,過著什麼樣的生活?這一集我想要繼續聊聊有了 Purpose 之後,我的生活會長什麼樣子呢? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去
#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

#71 什麼時候該繼續?什麼時候該放棄?3個方法讓你分辨是否該 堅持下去

雖然大家都會說 堅持下去 才是贏家,但會不會有某些特別的情況,「放棄」才是更好的選擇呢?在今天的節目中,我會和你聊聊到底要怎麼分辨這是一個要繼續堅持的時刻?還是是時候該放手了? 「放棄」或許是一個平常我比較不會鼓勵的行為,但我希望透過提供你三個簡單的小測驗,讓你自己檢視一下現在的自己是不是可能用力過頭了?或許休息一下也不見得是一件壞事。 延伸閱讀: 如何找到「持續下去的動力」? 3個助攻密技大揭曉! 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

人生中重要的元素
【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

【 真心小酒館 EP.5 】人生中重要的元素有哪些?這些元素該怎麼做排序?

歡迎你來到 2023 佐編茶水間短節目特別企劃【真心小酒館】第五集!在這一季的特別節目中,我和我的 Co-Host Claire 會與你分享那些我們平常比較不會在節目中聊的主題。這集我們來聊聊 人生中重要的元素 有哪些?這些元素該怎麼做排序? 👉 觀看本集文字稿內容:在原文網站中,你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(我們幫你把段落都整理好啦😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:不定期寄出 Zoey 私密悄悄話電子報內容,內含許多只在電子報裡分享的小驚喜唷! 🎁...

說話的藝術
#223 掌握說話的藝術:如何讓說話更有重點?掌握這幾個技巧&避免說話壞習慣 / 千嫚

#223 掌握說話的藝術:如何讓說話更有重點?掌握這幾個技巧&避免說話壞習慣 / 千嫚

你會不會經常覺得身邊的人說話沒什麼重點,或是自己說話抓不到重點呢? 說話的藝術 比我們想像的還要深,今天我們邀請到有多年專業主持經驗的活動主持人千嫚,與你分享怎麼掌握說話、讚美的技巧。 也會分享我們有什麼經常會犯的說話壞習慣?可以利用哪些方法來避免或調整?讓我們都能成為一個說起話來更有魅力、溫度且更清楚的人。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

生活管理
#187「當你發現自己可以,你的信心就能疊加上去!」從健身到 生活管理 的人生哲學 / Ashlee

#187「當你發現自己可以,你的信心就能疊加上去!」從健身到 生活管理 的人生哲學 / Ashlee

新年快樂~農曆新年祝福你吉祥如意、心想事成、虎虎生風 🙂 ,你過年有什麼特別的旅遊計畫嗎?你會跟家人到其他縣市走走嗎?還是你覺得終於有一點時間可以留給自己,好好的整理房間、做好 生活管理 ,或是開始一項新的學習、新的計劃呢? 因為新年嘛,我想說我們就安排一個比較勵志的內容,那就是 exercise ! 新的一年,你有想要開始運動、健身的習慣嗎?你是否準備好終於要養成某一項可以持續下去的新習慣呢?在今天這一集的節目裡,我邀請到人氣 YouTuber Ashlee 作為本集的來賓。...

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱
#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

#137 怎麼修補家人關係?如何利用自我覺察來調節身心壓力? / 《尋找復原力》留佩萱

這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。...

表達力
#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

#232【女力專題:表達力】 如何讓你的表達更動人?從了解自己的音域與溝通技巧開始! / 林依柔

我們這集的女力代表邀請到聲音表達講師林依柔來與你分享「 表達力 」的這個主題,你會不會覺得有些人不只聲音好聽、說話有重點、有邏輯,甚至在肢體語言上都讓人感覺舒服、有魅力?這究竟是怎麼辦到的呢? 依柔老師會與你分享各種提升你表達魅力的好方法!邀請正在做 Podcast、經常需要發表簡報、未來想要站在舞台上分享、當講師的你一起來收聽。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...

soul-searching
#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅

#235【重要事項宣布】我的新年新希望:給自己放假六個月,來場 Soul Searching 之旅

新的一年,一月一日,不曉得你現在的感覺如何呢?今天我將會和你分享我接下來的重大計畫,就是讓自己放假六個月,並且展開更貼近我心靈的 Soul-searching 之旅,也會與你聊聊這個計畫的起心動念、中間的過程轉折,以及未來的方向。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⭐ 加入臉書私密社團:與 8000...