by Zoey Aug 16, 2020 | Podcast , 有錢
在高壓的環境下工作，究竟要怎麼掌控時間管理與資源連結？如何去區分事情的輕重緩急，讓忙碌爆炸的生活更有效率？今天我們邀請到的來賓徐尚方，曾經是電視台的記者 ，她的工作如同千手觀音，從早上八點前就開始緊湊的生活，節目中她會和我們分享記者的一天長什麼樣子？他們是如何去篩選新聞？怎麼在倉促的工作中做到資源整合、時間管理與高效工作？如何具備高效工作技能來打造 記者超能力 。
延伸閱讀：#18 有正職還有時間創業嗎? 5個你要知道的時間管理秘訣
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記者超能力 訪談綱要： 3:10 尚方 簡單自我介紹
4:39 為什麼想要寫這本書？
7:26 記者一整天的行程長什麼樣子呢？
13:30 分享做牛蛙的節目過程，要怎麼樣去訓練資源連結的能力？
19:16 對記者而言，好新聞素材的定義是什麼？怎麼去判斷？
21:05 工作期間如果無法避免被打擾，你自己有什麼時間管理或高效工作的技巧呢？
27:50 如何在收視率與誇飾操作之間拿捏尺度？有沒有印象深刻的報導是你不想報的？
33:30 分享挫折或失敗的寶貴經驗？背後的故事是什麼呢？
41:34 你認為的「理想生活」是什麼？
Stay In Touch：徐尚方-Facebook粉絲專頁 、Readmoo《記者超能力》購書連結
記者超能力 重點整理 ＃1 我們要怎麼在工作與生活中做資源連結？
裡面包含對方的姓名、電話、工作、專長等類別，因為在工作上很常需要相關的人脈或素材，透過平時的累積，就等於為自己開啟更便利的管道，去掌握身邊的資源，同時，保持彈性也很重要 ，工作會有許多不可抗力的阻礙，因此要多利用聯想，去設想延伸角色並尋找其他的替代方案 。
＃2 如何在高壓又忙碌，且容易不斷被打擾的工作環境下，掌握高效工作與時間管理呢？
釐清事情的輕重緩急 ，並且清楚知道做一件事從開始到完成，需要多久時間？
掌握時間後，就要預想怎麼安排才最順暢 ，哪件事應該要先做？哪些事情可以擺在後面？
預先準備要用的素材，並提早行動 ，避免突發事件的發生，而導致後續工作的不順。
＃3 為什麼我們總覺得新聞節目老是用誇大、腥羶色的方式來呈現呢？
新聞界的長官非常注重所謂的黃金七秒 ，畫面最好看的一定要在最前面，如果你沒有把它包裝的好看，觀看者就不會想了解，最終想傳達的資訊就沒有辦法被傳達，因此這麼做有它不可抗力的因素，許多人不喜歡，我相信身為記者的工作者們可能也不是那麼喜歡，但就觀看率或舒適感而言，也許新聞業者依然會選擇前者，把他們認為更重要的資訊，傳達給更多人。
你也有 記者超能力 嗎？
非常感謝你今天的收聽，其實我跟尚方聊完，真的是非常佩服所有的新聞從業者，有時我們看到的其實是冰山一角，沒有他的解釋，我們可能都不會了解記者一天的工作到底有多忙碌，或者不了解記者所考量的節目條件是什麼。因此，希望今天聽完後，能讓你對掌握忙碌的工作有更多靈感，如果你是大學生，也可以感受一下這是不是你會嚮往的工作唷！
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by Zoey May 31, 2020 | Podcast , 有愛 , 有錢
我們都知道，一個人的心態和思維，會深深的影響他的成就和生活狀況，但是心態真的不是那麼容易說改就改的，尤其是比較負面的 固定思維 ，又是更難從根本去轉化。
今天我們邀請到 Youtuber 好葉 ，好葉時常分享心理學、自我成長和理財相關內容，而今天在節目裡他會分享他的人生故事。如果你有朋友不喜歡改變、總是在生活中找藉口，且抱怨得多卻付出得少，這一集記得分享給你的朋友，絕對會帶給他一些啟發。讓我們一起學習從僵化的受害者心態中翻身，開始用成長型思維迎接自己的人生。
在節目開始前，我們有一個全新的消息要跟你分享！從 2020 年 6 月 1 日到 6 月 30 日，我開放了一套一小時免費直播課程 ，公開我是如何用聯盟行銷和E-Mail維持每個月 30 萬台幣的收入，我會講解我使用的系統公式、成長策略，讓你知道身為一個全職的自媒體人，是如何去掌控自己每個月的營收並且維持收入，如果你對這堂課程感興趣，趕快來報名課程吧！🙂
延伸閱讀：戒掉這9個壞習慣，你也可以從魯蛇變成人生勝利組
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固定思維 訪談綱要： 05:58 好葉簡單自我介紹、聊聊現在在做什麼？
06:40 聊聊你的出生與成長背景，你為什麼會成為今天的好葉？
13:18 在你很迷惘的時候，是因為什麼契機讓你起身改變？記得當時發生什麼故事嗎？
17:00 當你深受鼓舞後，你做的第一個改變是什麼？你怎麼計畫接下來的生活？
20:33 你是否有資訊整理的技巧，能讓聽眾更有效梳理自己的知識，運用在生活裡呢？
32:00 平時是如何激盪出自己的創意？
36:12 看過這麼多書的你，是否能推薦 1 到 3 本你個人最喜歡的書？
推薦書籍：
《與成功有約：高效能人士的七個習慣》
《躍遷：「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則！》
40:12 如果大家對你的品牌感興趣，哪裡可以找到你的內容？
Stay In Touch： 好葉的Youtube / Facebook粉絲專頁-Better Leaf 好葉 / 好葉的Instagram / 好葉學院
40:38 你認為的「理想生活」是什麼？
固定思維 重點整理 ＃1 好葉表示，我們去做改變的驅動力有兩種：第一是為了逃避痛苦、第二則是追求快樂。 當你為了逃避痛苦，自然會做出改變來解決讓你受不了的情況。但是，久而久之，你會發現感到空虛，且沒有辦法被滿足，因此我們都應該將心態轉化成追求快樂，而追求快樂是無論你在哪個人生階段，都可以做的事。
＃2 如何將書中的精華與知識有效地吸收？ 透過三個步驟，你也能讀懂一本書，活用在生活中。
為什麼要看這本書，你想要解決哪個具體明確的問題 ，而需要看這本書呢？
這本書的概念和使命是什麼？作者為什麼要寫這本書，他希望改變和帶給你什麼呢？
本書提供的解決方案是什麼？ 書本裡面有什麼被清晰界定的概念？有什麼新的名詞解釋？新的知識呢？把概念讀懂，試著在生活中尋找案例 。
＃3 如何從固定僵化的負面思維，成為一個成長思維呢？
你要先相信大腦的可塑性，唯有相信一切是「還有希望且可以被改善的」 ，你才會做出下一步。假設你總是用否定或不相信的心態來面對人生，那當然什麼行動都不會做。
以過程為焦點，而不是以結果為焦點。 在設計思考上，我們稱它為核心驅動和結果驅動，結果驅動者容易被動搖，看到其他人有更好的結果，就會追逐更虛華的外在目標。而核心驅動者，知道自己為何而做，不容易被動搖，堅守著自己的初衷，他達成的機率自然會變高。跨出舒適圈 ，做一些自己以前不太敢做的事，這樣才會慢慢成長，也會越來越有自信。
今天開始破除固定思維，邁向成長思維 非常感謝你今天的收聽，今天的內容是不是很精彩呢？如果你也想改變自己的思維模式，好葉現在有個課程主要是在分享 21 堂邁向成長思維的內容，如果你認為這是你需要的主題，歡迎用下方連結查看更完整的課程資訊。
好葉的課程： 21 堂課邁向積極人生
課程資訊 → https://zoeyk.pse.is/betterleaf
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by Zoey May 24, 2020 | Podcast , 有意義
兩 年，100週，因為有你的參與，佐編茶水間邁入了一個大里程碑！在這個的日子，我們希望能聽聽你的故事，並且邀請你參與 佐編茶水間100 和我們盛大的感恩回饋大抽獎活動 🙂
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佐編茶水間100 特輯 2018年的五月，我在洛杉磯某間咖啡廳的一個小角落，寫了一篇關於這個節目的介紹、大綱和方向，準備了大概3-4集的題材，然後心裡想著：「這些議題都很有趣，不然我就試試看把它們錄下來，做成Podcast吧。」 於是我就開啟了電腦上從來沒有打開過的 GargeBand ，和我先生借了個麥克風，坐在我的書桌前錄下了佐編茶水間的第一集節目，當時的起心動念真的非常單純，真的就只有「我想來試試看」 的想法。
就這樣，兩年的歲月過去了，這兩年內，我的人生因為這個節目有巨大幅度的改變，我因為節目認識了一群非常優秀的朋友、夥伴，我離開了正職，第一次體驗「沒有主管」是怎麼樣的生活，我開始創業，在美國註冊了公司，我建立了一些線上產品，有機會去幫助那些和我有類似夢想的人，我因為這個節目賺進人生的第一桶金，因為節目開始環遊世界，甚至搬到我夢寐以求的森林小屋。
如果去問20年前的我，我絕對不會愈想到自己有一天會因為開始賣「聲」，而邁向理想的生活，很多次我從床上醒來，都會在想是自己是不是在做夢？我到底何德何能，過著這麼幸運、幸福的人生。有時候我想一想就會有點想哭，但也因為內心這種匱乏和激昂，讓我更拼了命地想要去給予、去付出，去撫平心中讓我覺得過剩，甚至有點不公平的缺口，也因為如此，我其實也是更努力的在做內容、做課程，並且真心希望我的一點付出能夠改變某個人的一天，甚至是她/他的人生。
在這一集的佐編茶水間特別節目裡，我們的來賓就是我們佐編茶水間的聽眾，這些聽眾分別代表了不同的人生階段所面臨的挑戰，他們會和你分享他們是在什麼時候遇見了佐編茶水間、他當時的人生發生了什麼事，以及和佐編茶水間相遇之後，他的人生又產生了哪一些改變。
佐編茶水間100 ：我在20、30、40歲，與佐編茶水間相遇 張艾嘉導演有一部名為《20 30 40》的電影作品，描述不同年紀的台北現代女性故事。延續電影的精神，我透過這一次的節目特別企劃，邀請了我們的聽眾作為嘉賓，和你分享他是在什麼年紀、什麼樣的情況下遇見佐編茶水間，當時的他正在面臨什麼樣的心境、什麼樣的挑戰？以及遇見佐編茶水間之後，他們的人生有什麼樣的轉變⋯⋯？
本集節目的聽眾來賓 絜威 / 台北 / 26歲： 12月剛開幕的咖啡廳因為疫情受到影響，絜威開始在思考有什麼方法能提升公司生意…
小鴿 / 台北 / 31歲：結束了長達9年的戀情，發現自己總是讓工作填滿生活，從沒想過理想生活是什麼…
Ping / 日本 / 33歲：一直在工作上很拼命，卻在幾個月前被診斷出腎衰竭末期，被迫休息便開始增進自己的技能..
曼華 / 瑞士 / 36歲：住在瑞士十年的二寶媽，一直想要創業的她有許多顧慮，因此在網路上找尋其他人的經驗。
佐編茶水間100 ：老話一句，謝謝，真的謝謝。 其實剪這一集的內容是我一直感到鼻酸，因為我從來都沒有想過渺小的自己可以啟發其他人，甚至是讓他的世界、讓整個社會都更正向了一點點。因此，真的非常感謝這些願意到節目上分享的聽眾們，而我們也知道，除了這些聽眾的故事之外，其實還有很多很多佐編茶水間的聽眾，都和我們分享了他們很棒的人生故事，而我們也將這些故事收錄起來，並且會陸續發表在理想生活設計臉書社團，歡迎你加入社團來收看這些人的故事。
非常非常感謝你的收聽，其實我心裡一直都知道，我這一路上受到很多人的幫忙，也遇過很多貴人，最重要的是，有你的收聽、你的支持，我們這個節目才可以做到一百集。
你在我的人生中扮演了很重要的角色，是你幫助我達成我的夢想，你真真實實地改變了我的人生，你想一想，光是你做了收聽、訂閱和推薦給朋友的這些小動作，就足以改變一個人的生命，更何況是你全力以赴，為自己的夢想而拼命呢？這是不是一件辦得到的事情？絕對可以，請你一定要相信自己，因為你就是這樣幫助我的，所以你絕對有能力去達成你的理想生活，事實上，只要這個世界有一個人類能辦到，你就一定能辦到，
最後的最後，你要記住，你有權利、也有能力去過你熱愛的生活，你對你的工作滿意嗎？你對你的薪水滿意嗎？你對你的生活滿意嗎？不滿意，沒關係，你現在就可以起身開始改變，邁向你熱愛的人生，再次感謝你參與在我的人生裡，有你真好，我們未來的路上見了！
Love,
Zoey
如果你對個人品牌感興趣，並且想要打造一個不被地點限制的事業，歡迎索取我的免費四天線上課程，每一天我都會和你分享一個經營品牌的心態、知識和技法，教你如何打破個人品牌的經營迷思，找到熱情、提供價值。
by Zoey May 10, 2020 | Podcast , 有錢
2020 年已經進入第二季，這幾個月發生了好多事情。疫情的影響，讓許多原本計畫好的事，都必須因此做更改。動盪這麼大的年代裡，我們要如何應對這些難以預測的突發事件？在日常生活中，又要鍛鍊哪些技能或習慣才能避免 被市場淘汰 呢？
在這集節目裡，我會和你聊聊最近美國的情況，包含我們的生活受到了怎麼影響？我們在擔憂什麼？也會歸納 4 個大時代下必須養成的習慣，才可以避免自己被市場淘汰。希望這集可以為我們帶來更多的警惕與期許 🙂
延伸閱讀： 如何成為獵頭想要的「 超級人才 」？跨國工作者的技法大公開 / Joyce
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好久不見，我是 Zoey。會啟發我做這個主題的重要原因，是因為近期美國的局勢不太穩定，讓我有非常多的學習，內心也有很多感觸。請先容許我花點時間和你解釋最近美國發生了什麼事。
為什麼要思考 被市場淘汰 可能？ 自從三月初，新型冠狀病毒開始在美國大流行，政府就下了禁足令，禁止出門上學、上班，就連出外買菜的時間也會被管制。我們被迫在家自我隔離，現在也超過一個月了。沒錯，這一整個月，我在外面的時間幾乎不超過三小時！
當這種事情空降，整個社會也會面臨一面倒情況，尤其是經濟與各種產業
可以在家工作的我們，就能夠在家工作；而不能在家的，就面臨了失業，或者公司倒閉收店。被影響的產業從餐廳、美容美髮、健身房、電影院、百貨公司等族繁不及備載。經濟停擺、失業的人變多，接續可能繳不出房租房貸的人也變多，房子被銀行法拍、必須搬回家住，甚至更可怕的流浪街頭。而當經濟低迷、失業率高，也會導致犯罪率變高…
目前我的事業沒有受到疫情的波及，主要是因為我的觀眾在台灣和亞洲，疫情相對穩定。我對這次台灣的疫情掌控感到佩服和驕傲，因為大家互相高度配合、互相協助，我們的經濟才沒有垮下來。但是，如果情況再不好轉，美國的經濟其實也牽動著全球的經濟，大家的生活可能都不好過，自然就沒有什麼多餘的閒錢，來做更多自我的學習與課程投資。
雖然我的事業是網路事業，主題也落在教大家怎麼設計生活、怎麼經營品牌和賺錢，目前來看是大家比較願意花錢的項目。但是，在這個變動的世代，沒有人可以保證什麼，也沒有所謂絕對穩定的事業。試想，未來會不會因為大家都太仰賴線上作業，導致整個衛星系統當機，我們瞬間無法使用網路呢？絕對有可能。
我會這麼說絕對不是要嚇你，因為我自己也很擔心。我非常希望這全都是我自己的多慮。但是，想和你分享，就算現在你沒有受到波及，不代表未來不會受到波及 。在這麼容易大力動盪的時代，我們究竟該如何提前保全自己的工作、財務、健康甚至是人生安全呢？
4個不 被市場淘汰 的關鍵 ＃1. 危機意識 我相信大部分的人主要待在都市裡，我們物資豐富、資源充足，生活也舒適很利。這樣的生活節奏久了，可能會讓我們失去危機意識，過著過於安逸的生活。缺少危機意識表示著，你可能不會特別去做額外的準備，你不會未雨綢繆，因為在你的認知裡，可能根本沒有這個必要。
在一切變數都很大的時代，如果你沒有預想其他的 Plan B or second path, you’ll probably lose everything.
一般來說，我們看到某些比較誇張的事，都覺得這離我們很遙遠，所以也懶得多想。想要打造出具有危機意識的習慣，你就是要開始去思考「這件事」會不會以不同的形式，發生在你的身上。
例如，某個大學關了某個科系的學位。雖然跟你沒什麼關係，但我們可以思考，是不是那個產業的未來發展性並不好？有什麼其他連帶的產業會受影響呢？假設你聽到 Zoom 最近的資安出了問題，雖然你可能沒有在用Zoom，但我們可以多想，如果自己有用 Apple Pay 或是 Line 綁定信用卡，他們的資安防護做得如何？
我知道生活中其實已經有夠多事情讓我們操心，但是唯有透過這種「往後多想一步」的方法，才可以更有危機意識的去避免世界丟給你的變化球。
＃2 積極主動 這陣子，我讀了一本叫做《與成功有約 》的書，書裡面介紹七個成功人士必備的習慣。我非常愛這本書，也推薦你一定要去看，書中介紹的第一個習慣就是積極主動。
為什麼不是每個人都能成功？我相信，就是因為不是每個人都擁有積極主動的特質。你思考一下身邊的親朋好友，腦中是不是就浮現出某些人積極、某些人被動對吧？
一個人如果主動積極，他會做什麼呢？他可能是一個更貼心、細心把每道工序都做得更完整的人；他可能會主動的思考其他人需要什麼幫忙；他也會主動幫大家訂餐廳、算錢、規劃行程；他也是在職場上願意主動整理會議簡報的人。在人生上，他會是主動去學習新知識，且積極參與活動和聚會的人。 我相信，這個特質與內向或外相無關，內向的人也有他內斂的積極主動法。
那假設你不是一個特別積極主動的人，該怎麼做調整呢？
我覺得最核心的關鍵是：You have to care。你必須真心在乎那些事情，才能夠有動力付出行動。這些你在乎的事情，不一定如表面上那樣。例如，會主動幫忙朋友聚會訂餐廳的人，他真正在乎的是大家一起相聚的時光，也希望能減少溝通上的不確定性，讓彼此可以花更多時間在相處上。
對於人生，你也要真正去在乎那些你想實現的目標與結果。 你必須發自內心的願意行動，才能夠激發你骨子裡的積極主動，一個人如果積極主動，他被市場淘汰的機率自然比較低。
＃3 不斷更新 我們每個人都有一些工作上的技能，例如文書處理、文案能力、寫語言、設計網頁等等，這些能力讓我們找到現在的工作。而新的技術也會隨時產生，可能會有比你更厲害的年輕人加入，如果自己沒有更新的技能，持續去學習新知識，就有可能被淘汰的。
不斷更新的這個習慣，可以先從你的工作領域開始練習。看看你現在的工作模式，有什麼工具或服務，能更讓你工作更有效率？這些軟體有什麼新的功能是你不知道的呢？
接下來，再把不斷更新的習慣放到生活中。你每次做的運動都是那幾個嗎？可不可以換種形式，也運動到身體不同部位的肌肉呢？你每次看的新聞都是那幾台嗎？能不能找些別的素材，聽聽不同的觀點呢？生活中有很多元素能讓我們去更新和精進，唯有這麼做，你才能夠跟進變化的時代，也增加生活情趣，讓你過得更新鮮、更有創意。
＃4 適應能力 前三個習慣都是叫你要有警覺、主動、持續更新。但最後一個，是要懂得調整並保有彈性，並且要能夠適應：有時事情會和你想的不太一樣 。
我先分享個最近的小故事：居家隔離禁令後，我跟我先生都必須在家。我們家非常小，大概只有 20 坪不到，就是一個小套房，沒有廚房也沒有客廳。兩個人都在家工作，又要錄音、又要開會、工作的時程不一樣，該怎麼辦？其實這就是考驗適應力的開始。我們是不是能規定彼此工作時間？是不是能透過調整部分工作方式？
再往下延伸，今天你的 Instagram 因為某些因素被檢舉而暫時不能使用，你要怎麼辦呢？是否有其他的配套措施？怎麼去維持流量、不讓點擊和觸及率下滑呢？適應力也攸關到你的應變能力，平常習慣的方法突然不通用了，絕對不是待在那邊抱怨或直接放棄。你遇到的事情，很多人也可能遇過，去問問其他人該怎麼做，去網路上或在現實生活中尋找可以採用的靈感與資源。
天底下沒有解不開的難題，如果有的話，他就不是問題，他只是一個事實，像是當代科技的極限。
如果是問題，你就要秉持著 Find a way or make a way 的精神，找到解決方式。找不到，就創造解決方式，因為這才是對人生負責的態度，而我相信聰明的你也一定有辦法的。
希望我們都能警覺 也不被市場淘汰 「危機意識、積極主動、不斷更新、適應能力」，希望無論接續疫情與經濟的情勢如何變動，我們都可以確保自己不被市場淘汰，也照顧好自己與心愛的家人朋友 🙂
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by Zoey Apr 19, 2020 | Podcast , 有錢
你是一位想要出國工作、嘗試海外生活的人嗎？你有沒有想過，在國外工作除了語言能力外，還需要哪些必備技能呢？在今天的節目裡，我邀請到一位曾經在 28 個國家工作的市場專家 – Joyce，來和我們聊聊她的故事、觀察，以及要怎麼成為讓獵頭想要的 超級人才 。
這集節目會試著解答很多聽眾對於跨國工作的疑問，包含出國工作需要的心態和必備技能有哪些？英文一定要好才能成為國際人才嗎？國外的職缺要怎麼找？我們又要怎麼爭取呢？希望內容可以帶給你不同的靈感 🙂
延伸閱讀： 在國外工作究竟是怎麼回事？全英語環境上班真實情況大公開 / VoiceTube
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超級人才 訪談綱要： 03:38 Joyce 簡單自我介紹、聊聊目前在做的事情
06:15 當初會轉換這些不同國家、不同類型工作的契機是什麼？
13:35 如果希望爭取跨國工作機會，英文一定要很好嗎？
17:20 Joyce 認為，一個「好的」國際人才需要具備什麼樣的心態和能力呢？
19:00 這些必備技能中，有什麼是聽眾可以在日常中就開始練習的呢？
25:44 Joyce 從大學畢業後，是如何踏上接續的每份工作呢？
32:25 我們要如何找到這些國際工作機會？又要透過什麼方式爭取？
39:00 Joyce 企劃中的線上課程是如何規劃的? 適合什麼樣的學生呢?
新課程名稱暫定為「成為國際型高薪人才｜到哪都被人資和獵頭追著給Offer」(規劃中)
42:28 Joyce 的理想生活是什麼？
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超級人才 重點整理 ＃1 Joyce 認為，一個好的國際人才最重要的技能就是「適應力」 。這不僅包含你是否能夠適應那個國家的文化及職場規則，也包含在不同環境下，是否還可以去找資源，也持續增加自己的技能籌碼。這些細節影響了你是否能夠一人在外地生活，在不同職場文化中 Stand Out，甚至跳槽到更多不一樣的機會。這些都與你有沒有辦法快速適應當地環境有關～
＃2 除了適應力外，語言力和勇氣也非常的重要 。這些能力，其實與「自律」緊緊相連。例如當你要想要到西班牙工作，就得逼自己把西班牙文練好，更要勇敢的用不同語言毛遂自薦、用外語面試和找適合職缺。
＃3 Joyce 表示，她以前都是自己靠著在「官方網站」摸索，而找到職缺與機會。這讓她找到瑞士的工作，甚至比利時的聯合國工作。這其實展現 Joyce 的強大資訊蒐集能力。機會不是天上掉下來，也不是撿現成的。 如果在數字人力銀行找不到工作，我們可以想盡辦法用其他方式去找機會，找不到機會，則自己創造機會 。
開啟你的 超級人才 道路 聽完 Joyce 的故事，又讓我看到不一樣的人生範本。現在已經不再是一個工作做 25 年的時代了，如果你希望在世界各地旅遊或在不同地點工作，有人就是過著這樣的生活，而這也絕對是有可能的！
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Zoey是一位視覺設計師、專欄作家和旅遊愛好者，同時也是「佐依・理想生活設計」的創辦人以及「佐編茶水間」音頻節目主持人。目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。
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