在上集節目中，我們聊到健康不是一個理所當然的事。但在日常生活中，你有多重視自己的健康呢？尤其是那些基層的關鍵，例如「睡眠」。睡眠不知道為什麼總是成為一個「忙碌生活」中被犧牲的元素，但如果你經常 睡不好 ，生活可能也不會理想到哪去。...

每次說到理想生活，不外乎是健康快樂與財富自由。而「健康」這個看似簡單也稀鬆平常的條件，對有些人來說卻是非常難得、奢侈的。在今天的節目中，我們邀請到「 我們都有病 」的作者謝采倪，來和你聊聊她是如何從病痛中找到創作抒發的出口，並持續帶給社會不一樣的價值。 采倪本來是一位 UI / UX...

人生難道只能過著讀高中、念大學，然後到公司工作的直線人生嗎？如果想轉換跑道至與自己所學不同領域，又要怎麼去調適？在今天的節目中，來賓 Mish 會和你分享她 不一樣的人生 。 Mish 就讀於台大外文系，畢業後先到新創公司工作，隨後開始兼職家教，又慢慢轉換到現在的 DJ...

「理想生活設計」是我在 2018 年中開始經營的個人品牌，現在我可以稱它為我的「事業」，但在最開始的時候，它其實只是個我分享遠距工作與品牌經營的部落格。在這 15 個月裡，我的心情經常像洗三溫暖一樣高潮迭起，而這個品牌也將在今年一步步朝兩歲邁進。想藉這集節目和你（老實的）分享，我在 經營個人品牌 上， 3 個如果可以重來，我不會做的事；以及 3 個我認為自己做對的事。...

你會不會經常在想「我也想要做遠距工作，但是我的工作型態就是不允許，該怎麼辦呢？」如果你曾經有這樣的想法，今天的舞蹈老師來賓 AB 會帶給你不一樣的想法。職業如舞蹈老師、醫生或廚師，真的有辦法打造自己的遠距工作嗎？ AB 是如何從搖擺舞老師，轉換到自媒體行銷？他又是如何開始內容創作、發展獲利模式？也在資本主義社會下找到自己價值呢？今天我們來聊聊「 斜槓網路事業 」。...