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【有愛】完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際關係議題

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

找到使命與生活意義
【 我,是誰? EP.7 】那些找到自己人生使命的人,生活真的變得更有意義了嗎?

【 我,是誰? EP.7 】那些找到自己人生使命的人,生活真的變得更有意義了嗎?

在明白「自己的人生使命是什麼」的日常生活中,究竟長什麼樣子?又是什麼感覺?今天我們要來請教 Natasha,每個人都能 找到使命與生活意義 嗎?以及找不到的話、該怎麼辦呢?它是一個在那裡、等著我們去發現的東西嗎?還是我們可以怎麼樣去理解它們呢? 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌 訂閱佐編茶水間電子報:固定每週一寄出精彩的電子報,也會有許多只在電子報分享的小驚喜唷! ⚡ 參加 1...

#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵?如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola
#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵?如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola

#78 腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵?如何對抗體內壓力來提升工作效率 / Lola

你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力?或者想要調整體態,試了很多不同的飲食法、運動方式,但都沒有什麼效果呢?如果是的話,今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼?怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發?她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵?以及你要怎麼察覺壓力來源?要怎麼找到更適合自己的飲食方法?如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣,我相信你會非常享受這一集的內容唷!...

50 Facts About Zoey
#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

#156【佐編茶水間三歲慶生特輯】 50 Facts About Zoey (下):旅行中的驚險故事、印象最深刻的怪夢!

現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 50 Facts About Zoey 下集 ,這集我們會延續上次分享剩下的聽眾提問。但,你應該有發現我們的片頭曲換了,這次是有請專業設計師 Keno 幫我們精心設計了一個適合茶水間節目風格也符合我們品牌理念的開場曲,雖然設計師本人並沒有要求我在節目中做任何的 Shout out,但我還是想要趁此機會特別感謝 Keno...

佐編茶水間三歲慶生特輯
#155 【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey(上):最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事!

#155 【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey(上):最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事!

現在收聽的是 佐編茶水間三歲慶生特輯 ,沒錯!我們三歲了!祝佐編茶水間生日快樂!我們這集策劃了一個比較特別的主題 - 50 Facts About Zoey,有在粉專、IG 上向你們募集提問,謝謝你們的踴躍留言,最後我們收到了 100 多個題目,但由於我們想要營造歡樂的慶生氛圍,因此有限制不可以提問個人品牌、遠距工作、自我成長這些我們平常都在回答的問題,也在錄製節目前先過濾掉這類問題,再抽出 50 題作為我們的題目。這集將由我的助理 Claire...

討好型人格
討好型人格如何做到自我療癒,重新找到自我的價值感?

討好型人格如何做到自我療癒,重新找到自我的價值感?

覺得你是討好型人格嗎?你是否常常希望滿足別人的期待,最後卻反而傷害到了自己呢?今天的來賓 PeiPei 會分享他從有暴食症到透過經營個人品牌成功療癒自己的故事,讓你了解怎麼去學著愛自己,讓自己從低潮中走出來。   💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目   【 用聽的 】收聽本文 ↓ 本集來賓資訊 PeiPei 是女子健心室的品牌創辦人跟...

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?
#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

#30 新的一年,我們從靜心冥想開始:你想過個怎樣的2019年?

你有沒有想過,自己想要過一個怎樣的2019年?在今年的最後一天,你想要感覺怎麼樣?你希望自己得到什麼、經歷什麼、釋懷什麼呢?在今天這一集音頻節目裡,我會用「心念快轉」的方式,介紹你另一種 靜心冥想 的技術。 在課程裡,你需要找到一個安靜且舒適的地方,給自己20多分鐘,好好地進入狀況,找出在你內心的聲音、設定你的新年目標,得到更多的能量與靈感。...

#101 從 固定思維 和負面情緒中翻身,他如何改變心態成為人氣Youtuber?/ 好葉 Better Leaf
#101 從 固定思維 和負面情緒中翻身,他如何改變心態成為人氣Youtuber?/ 好葉 Better Leaf

#101 從 固定思維 和負面情緒中翻身,他如何改變心態成為人氣Youtuber?/ 好葉 Better Leaf

我們都知道,一個人的心態和思維,會深深的影響他的成就和生活狀況,但是心態真的不是那麼容易說改就改的,尤其是比較負面的 固定思維 ,又是更難從根本去轉化。 今天我們邀請到 Youtuber 好葉,好葉時常分享心理學、自我成長和理財相關內容,而今天在節目裡他會分享他的人生故事。如果你有朋友不喜歡改變、總是在生活中找藉口,且抱怨得多卻付出得少,這一集記得分享給你的朋友,絕對會帶給他一些啟發。讓我們一起學習從僵化的受害者心態中翻身,開始用成長型思維迎接自己的人生。...

母職罪惡感
#248 經歷家暴、腫瘤開刀,單親媽媽擺脫「母職罪惡感」帶孩子勇闖韓國圓夢 / 盧妍菲

#248 經歷家暴、腫瘤開刀,單親媽媽擺脫「母職罪惡感」帶孩子勇闖韓國圓夢 / 盧妍菲

天我們邀請到作家盧妍菲 Lucy 來聊聊 母職罪惡感 ,我自己沒有小孩,但我一直都有在做一對一教練諮詢,我也發現有許多學生都是母親,他們很常詢問時間管理、專案管理類的問題,而從他們的痛點當中,也能夠感覺出來他們在追逐自己的夢想與家庭之間不斷的拉扯。...