#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲
有遇過 職場霸凌 嗎?或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢?希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況,但是在各種社交環境中,難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對? 今天我們邀請到廖怡玲心理師,來和我們分享怎麼去定義職場霸凌?什麼樣的形式會構成霸凌?如何自救、緩解,霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察,以及防範的一些方式。 👉...
【有意義】和諧富裕的心靈:分享使命探索、生涯設計、哲學思考等議題
學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題
建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題
打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題
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認為自己是一個有「使命感」的人嗎?還是你常常會在夜深人靜時,覺得自己的日常過得很盲目,好像就只是為了餬口過日子呢?今天我們邀請到 Microsoft 的資深行銷協理,同時也是 工作生活家 的白慧蘭。 白慧蘭是一位有三份工作的斜槓中年,右手在 Microsoft 消費通路事業群營運 Windows 平台與 Microsoft 365 的訂閱制服務,左手則是經營工作生活家社群,也因為經營社群,認識很多年輕人,看到了 20+...
網路時代生存的我們,或多或少都有在網路上看到,甚至參與激進討論的經驗,這一集我們要來聊聊如何去 培養社群素養 ,並且幫助自己和他人提升整體網路禮儀。 雖然我們經常會說網路是虛擬世界,但是在虛擬世界發生的事情,其實都會真真實實地影響我們的感受和心情,因此,今天我會分享幾個方法和經驗,來一起探討這個很重要的議題。 👉 觀看本集文字稿內容:原文網站中,可以選擇想要聽的段落直接跳著聽(幫你把段落都整理好😉) 💌...
你有沒有好奇過 當代藝術家 到底是一個怎麼樣的職業?以及他的日常都在做些什麼?獲利的方式又是什麼呢?今天我們非常榮幸能夠請到藝術家製造公司的 Keno 來和我們聊聊他的故事,以及怎麼把藝術的思維套用在你的個人品牌、工作和生活中,讓你可以用不一樣的切入點去帶出自己獨特的特色。 今天我們還會和你分享國外的藝術教育是怎麼去做思想啟蒙的,怎麼樣把藝術融入進食衣住行育樂裡?如果你對這樣的產業特別感興趣,我相信今天的內容可以讓你更具象的了解藝術家是一個怎麼樣的職業,帶你聽聽看不同職涯的...
每次說到理想生活,不外乎是健康快樂與財富自由。而「健康」這個看似簡單也稀鬆平常的條件,對有些人來說卻是非常難得、奢侈的。在今天的節目中,我們邀請到「 我們都有病 」的作者謝采倪,來和你聊聊她是如何從病痛中找到創作抒發的出口,並持續帶給社會不一樣的價值。 采倪本來是一位 UI / UX...
的人生中,有沒有買房子的夢想?「安居樂業」對你而言的定義又是什麼呢?在今天的節目裡,我們邀請到 House123 的創辦人邱愛莉老師來分享他從負債到資產千萬的勵志翻身故事。...
由、財富、夢想,相信是很多人一生都在追求的東西,假設你今天有了自由、有了財富、達成了夢想,你會想做什麼呢?如果你回答不出來,那今天我們就是要來個「 findyourwhy 」練習。 為什麼你需要做這件事?因為人很容易去追求表面上光鮮亮麗,但根本不想要的東西,你真正需要的,其實是背後情感上的 desire,你想要錢,背後代表的可能是溫暖滿足的感覺,你想要名聲,背後代表的可能是希望被需要、被認同。 當你在追求的是對自己來說錯誤的東西...
是否一直在煩惱自己品牌定位不精準的事情?總覺得內容難產、受眾樣貌不明確、商業模式設計困難,甚至是營收踢到鐵板,都是因為源頭的「定位」不明確,期待著摸索出自己的特別定位,來凸顯你的個人特色,藉以解決上述問題呢?在這篇文章中,我想與你分享我個人在「品牌定位不精準」的議題上獲得的新領悟。 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約一次性免費一對一諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 【 用聽的 】收聽本文 ↓...