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佐編茶水間是「Zoey – 你的生涯設計好閨蜜」品牌之 Podcast 節目,我們的節目宗旨是幫助你打造有錢、有愛、有意義的人生。由主持人 Zoey 邀訪不同來賓,分享創業故事、投資理財、品牌經營、情緒教育、內在成長、生涯規劃、使命探索等議題。

有錢

學習獨立自主的經濟能力:分享商業思維、金錢關係、品牌行銷經營等議題

有愛

建立完整的自我價值感:分享情緒教育、內在成長、人際、自我覺察議題

有意義

打造和諧富裕的心靈:使命探索、生涯設計、哲學思考、理想生活探討等議題

空中舞蹈
#261 如何從空中舞蹈的極限運動中探索出更堅定、平靜、柔軟與自信的自己? / Rody 肉迪

#261 如何從空中舞蹈的極限運動中探索出更堅定、平靜、柔軟與自信的自己? / Rody 肉迪

覺得自己是一個有自信的人嗎?關於自信,我們做過許多不同的討論,也分享過滿多的方法,但是,今天這一集的來賓在做的事情,我覺得是一個很值得考慮的自信提升方式,答案是什麼呢?其實就是 空中舞蹈 「挑戰」這件事有它的魅力跟魔法,尤其是身體上的挑戰。這集的來賓 Rody 是一位專業空中舞者與特技鋼管老師,也是一位健美選手跟創業家,我們除了會分享 Rody...

職場霸凌
#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲

#222 你遇過職場霸凌嗎?在職場中碰到不舒服的事情,該如何面對、如何處理? / 心理師廖怡玲

有遇過 職場霸凌 嗎?或者你是否曾經是職場霸凌事件的旁觀者呢?希望我們從來都沒有遇過這樣不舒服的情況,但是在各種社交環境中,難免會遇到一些讓人不太舒服的事件。我相信大部分的人在碰到這種事情時都是很錯愕、不曉得該如何面對? 今天我們邀請到廖怡玲心理師,來和我們分享怎麼去定義職場霸凌?什麼樣的形式會構成霸凌?如何自救、緩解,霸凌者和加害者或旁觀者的自我覺察,以及防範的一些方式。 👉...

#111 零碎時間學英文 :她如何在沒有出國深造的情況下攻佔多益滿分? / Cindy
#111 零碎時間學英文 :她如何在沒有出國深造的情況下攻佔多益滿分? / Cindy

#111 零碎時間學英文 :她如何在沒有出國深造的情況下攻佔多益滿分? / Cindy

在學習外語時要怎麼創造情境,來幫助自己記單字?怎麼有效利用 零碎時間學英文 ?而這樣的效果又要多久才能看得見呢?在今天這一集節目裡,我們邀請到 Youtuber 兼英文老師 Cindy ,來和你聊聊她私藏的英語學習技巧,她會和你分享如何創造學習情境來幫助單字記憶,也會聊聊如果用通勤時間來練外語,通常要多久時間才能有比較有感的成效,以及多益這項考試到底是不是必須?這個證照能夠在未來哪個領域幫助我們呢? 延伸閱讀:如何用腦科學技巧來學語言? 學英文最重要的關鍵 其實是拼讀! /...

2023經營自媒體
#239 在2023經營自媒體應該掌握的趨勢:社群私有化、信任感增量,規劃長期目標最重要 / 領先時代老K

#239 在2023經營自媒體應該掌握的趨勢:社群私有化、信任感增量,規劃長期目標最重要 / 領先時代老K

集我們邀請到這幾年個人品牌經營有聲有色的老 K 來與你分享 2023經營自媒體 的技巧,老 K 大約在 2020 年創立了領先時代這個個人品牌,專注於分享自媒體創業、數位工具、高效學習和 Notion 規劃等主題。 我們會聊聊他如何從工程師背景出發,開始寫部落格並轉而全職做自媒體的契機,他覺得自己做對了什麼?哪裡可以改進?以及新的一年,在 2023 應該要掌握的一些社群趨勢和產業走向。 👉...

數位產品的具體設計流程
#210【佐編私塾殿】 數位產品的具體設計流程 長什麼樣子?從實際案例聊聊我們的瓶頸!

#210【佐編私塾殿】 數位產品的具體設計流程 長什麼樣子?從實際案例聊聊我們的瓶頸!

會不會時常覺得要設計一套產品時,總是大概知道要怎麼做,但具體細節卻很模糊?我以前也經常會有一樣的困擾,今天我會用比較特別的方式和你公開我們 數位產品的具體設計流程 長什麼樣子,也會來和你聊聊我們近期遇到的瓶頸,以及這些日子的啟發。 今天的內容很特別,因為我想要花滿多時間來和你分享我近期的一些關卡和瓶頸,不過今天的內容一樣很乾貨、很紮實,我們會帶你走一遍設計思考、產品設計的真實流程,也讓你聽一下創作者或創業家會遇到的關卡。 👉...

拓展個人影響力
#165 從 ICRT 傳統廣播電台走到新興自媒體產業,他如何利用正向思維 拓展個人影響力 ? / JR Lee

#165 從 ICRT 傳統廣播電台走到新興自媒體產業,他如何利用正向思維 拓展個人影響力 ? / JR Lee

有聽過廣播電台嗎?大學時我也非常喜歡聽廣播節目,然而隨著產業開始轉型,平台與不同趨勢的興起,廣播這個產業逐漸沒落,而個人品牌、自媒體和 Podcast 開始展露頭角。此時此刻是 2021 年的中旬,算是自媒體和微網紅的一個黃金巔峰,未來它會走向哪?會不會變成夕陽產業?這一點我們無法確定。但是在今天的節目,我邀請到一位真正當過電台 DJ...

另一個自我
#56 [ 冥想 ] 你可以決定你是誰嗎?如何用另一個自我來挑戰個人成長?

#56 [ 冥想 ] 你可以決定你是誰嗎?如何用另一個自我來挑戰個人成長?

你會不會經常因為自我懷疑,或給自己貼標籤,就不小心畫地自限了呢?在今天的節目中呢,我會和你分享我從一本名為「The Alter Ego Effect」的書所得到的靈感,和你解釋我們要如何突破自己設下的心理障礙、你到底是誰,你能不能夠去決定你是誰,能不能夠用 另一個自我 去挑戰更高層次的成長呢? 延伸閱讀:阻礙成長的3大藉口:為什麼你對生活不滿意,卻遲遲沒有改善? 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋: 記得訂閱我們的節目,並到 iTunes...

#120 我 維持工作效率 的小秘密:如何做事前準備與拆解目標?
#120 我 維持工作效率 的小秘密:如何做事前準備與拆解目標?

#120 我 維持工作效率 的小秘密:如何做事前準備與拆解目標?

你會不會經常不知道要怎麼做目標規劃,也不太確定要如何拆解目標呢?在今天的節目裡,我會用一些有趣的例子,和你分享我是如何做 Goal Setting 維持工作效率 ,同時也會把目標分成三個步驟。由於近期我的生活中也發生一些有趣的小事件,這些事情也讓事前準備與計畫目標顯得更為重要,因此,希望今天的內容也能夠幫助你在 2020 年的最後一季做最後的目標衝刺喔! 延伸閱讀:#76 為何新年新希望總是不了了之?4個你在 人生規劃 上常犯的錯誤 收聽本集音頻:     本集聽眾回饋:...