![#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ，引導你邁向理想生活]()
by Zoey | Jan 12, 2020 | Podcast, 有愛
隨著新的一年的開始，很多人都會想要趁勢建立新的好習慣，在這篇文章裡，我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣，我會和你分享如何養成這些技巧，為你的理想生活打基底，相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 🙂 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案（免費CHECK LIST下載） 收聽本集音頻： 本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，和大家分享你的看法，讓更多人看到佐編茶水間 人生技能 ＃1 學會專注...
![#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ，引導你邁向理想生活]()
by Zoey | Dec 29, 2019 | Podcast, 有愛
再過幾天我們就要 迎接2020 年了，同時也要與這個精彩刺激的2019道別。在今天的節目裡，我想和你真實聊聊我這一年經營品牌的內心感受，以及我認為自己做對了什麼事，才有今天這樣小小的成就。節目最後，我也會引導你做一個比較深層的冥想練習。這部分可能比較適合在家的時候收聽，所以如果你現在在通勤，可以等到回家再練習呦！ 另外我也想在這邊提醒你～佐編茶水間在一月的第一週會停播休假一次，所以1/5我們不會有節目，要等到1/12才會回來 🙂 延伸閱讀：腸胃道療癒是身心靈健康的關鍵？如何對抗體內壓力來提升工作效率 / LOLA 收聽本集音頻：...
![#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ，引導你邁向理想生活]()
by Zoey | Dec 24, 2019 | 有錢
2020開啟了一個全新的「Decade」，讓我們回去檢視從2010至2020的這十年，科技和人類的行為有哪些劇烈的改變。十年以前，網路上根本沒有「個人品牌」或是「自媒體」這樣的詞彙；十年之後，這竟然成為一種全新的職業和生活型態（現代人真的好幸福呀～）在今天的文章中，我會和你聊聊我在美國自媒體圈的一些觀察，以及和你分析 2020自媒體趨勢 加上成長策略的分享。 延伸閱讀：2019年自媒體新趨勢 ：個人品牌的成長策略與經營的五大重點 Hello! 我是Zoey。...
![#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ，引導你邁向理想生活]()
by Zoey | Dec 22, 2019 | Podcast, 有錢
聖誕節快樂！Merry X’mas～ 今年的你交換聖誕禮物了嗎？今天 Zoey 有一個特別的禮物要送你，我會和你分享我是如何一邊旅行、一邊做佐編茶水間的節目。這是我從未在外面公開的大秘密，也是許多 內容創作者 都懂的秘技。今天是我最喜歡的聖誕節，我就把這個秘密包裝成禮物送給你囉 🎁🎁🎁 聖誕節的時候，我會到印度旅行兩個禮拜，接著去瑞士還有法國旅行。歡迎追蹤我的 Instagram (ID:...
![#81 2020年你必須學會的5個 人生技能 ，引導你邁向理想生活]()
by Zoey | Dec 15, 2019 | Podcast, 有愛
你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的飲食方法？如果你對飲食、靈學、宇宙能量感興趣，我相信你會非常享受這一集的內容唷！...
